Autor Arquivo: nicollefontanela

SUPERPROTEÇÃO é uma forma de abuso infantil

por Rosemeire Zago “Só se pode entender uma vida quando se leva a sério seu começo”.  Alice Miller “Superproteção, mimos e submissão exagerados durante a infância, podem gerar muita insegurança na vida adulta, pois a criança não foi incentivada a acreditar em si mesma” Todos sabemos que a autoestima, tão essencial em nossa vida, começa …

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Existem emoções negativas e positivas?

          As emoções não são boas nem más, nem positivas ou negativas. Podem ser agradáveis ou desagradáveis mas são todas adaptativas, isto é, orientam-nos para a nossa sobrevivência.           Na nossa cultura e sociedade está de alguma forma implícito que sentir algumas emoções é mau. Não devemos …

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8 Alimentos que parecem saudáveis, mas não são

Nem todos os alimentos tidos como saudáveis são uma boa opção para emagrecer ou evitar doenças relacionadas à alimentação  Barrinhas de cereais estão entre os alimentos que não são tão saudáveis quanto parecem Trocar uma lata de refrigerante por uma de chá é mais saudável? Depende. Ao contrário do que pode parecer, os chás de …

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EMAGRECER: UMA GRANDE REALIZAÇÃO!

Publicado originalmente em Psicologia e Saúde:
          A obesidade é vista hoje como um problema de saúde pública devido ao seu crescente aumento e às graves conseqüências que pode trazer ao ser humano. Diante desse quadro preocupante, determinados comportamentos associados à alimentação, beleza, imagem corporal, qualidade de vida têm ganhado notoriedade nos diversos meios de…

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Solidão…

Solidão não é a falta de gente para conversar, namorar, passear ou fazer sexo… Isto é carência! Solidão não é o sentimento que experimentamos pela ausência de entes queridos que não podem mais voltar…    Isto é saudade! Solidão não é o retiro voluntário que a gente se impõe, às vezes para realinhar os pensamentos… …

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Rompendo o casulo e ganhando a vida

O sábio Jonas PahNu estava tranqüilo, lendo um pouco. De repente: – Não é possível… Tudo está contra mim. Até parece que “só tem eu no mundo” para as coisas darem erradas! – esbravejou Daniel, entrando repentinamente na sala. – Do que você está falando, meu garoto? – perguntou Jonas. – Nada em especial, mestre. …

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Muito Além do Peso

    Obesidade, a maior epidemia infantil da história. “Um filme obrigatório para qualquer pessoa que se importe com a saúde das nossas crianças” Jamie Oliver Pela primeira vez na história da raça humana, crianças apresentam sintomas de doenças de adultos. Problemas de coração, respiração, depressão e diabetes tipo 2. Todos têm em sua base …

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Clínica de Psicologia Harmonia

   

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A personalidade na balança

Novas pesquisas revelam como o seu jeito de ser pode levar você a engordar. E especialistas apontam o que fazer para domar o seu temperamento e emagrecer.   Você poderia dizer, agora, quais são os traços mais marcantes da sua personalidade? Se nunca deu muita atenção a assuntos dessa natureza e está lutando com a …

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Dica engraçada de dieta:

                      “Não há mudança de peso sem mudança no comportamento.”   

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